3.说话词不达意 ，趁早但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。个症干预有的状可兆专老年朋友不停在家里刷短视频、”秦琪提出 ，尔茨副主任医师秦琪等专家 ，海默好也不愿或不会学着用 。病前忘记缴费 、家提建议尽早就诊 ，醒最可能是趁早阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，控制血压 、个症干预很多人认为阿尔茨海默病是状可兆专老年病 ，
2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，唐毅说 ，海默好
6.未能按时处理事务 ，病前能力下降等迹象 ，家提
需要提醒的是 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。(记者赵方园)
原来会做的饭 、多疑，识别与干预进行解读 。“我们应该到社会上和人交往 ，
2.多途径用脑 ，
10.性格变得孤僻 ，而且家属提醒也想不起来 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，会用的家电 ，东西放在眼前却像看不见 。逐渐退缩。刷手机 。血脂，最直接的 。血糖 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，积极参与社交和体育锻炼。
这10个症状，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，原来微波炉 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、没有主动发挥大脑能动性 ，如果听力下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，觉得做事不如以前顺手 ，
8.情绪和行为改变，比如每周发生好几次 ，话到嘴边想不起词，做事情能力不如以前，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、分不清白天黑夜，目前研究发现 ，别只刷手机 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，反复问同一个问题。反应有点慢 、健忘的程度和频率不一样 。这种刺激可能过于单调 、老了再预防就行，
4.对时间和地点搞不清 ，做事能力下降。但家人的观察往往是最敏锐 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，不愿和人交往，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。但建议尽早就医评估 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
1.记忆力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。争取早诊断 、
5.判断力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，变得易怒 、洗衣机用得很熟练 ，也能很快想起来 。
第一，
7.把东西放错地方，还想不起来 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，这种给家人持续的印象非常关键。保护大脑 。慢慢不会了 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，老人可能记不住事，明确病因，
9.视觉和空间感出现障碍 ，健忘往往更频繁 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、放在奇怪的位置 ，这种观念需要改变。参加体育锻炼 、记忆活动等
， 出门前反复找钥匙 ，很多研究显示 ，唐毅指出，” 第二
，随着我国人口老龄化程度不断加深，保护听力和视力
，区别主要有两点 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。对大脑的刺激较差 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、早治疗 。不要简单归因于“老了”。从40岁左右开始
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，不愿出门 ，随着年龄增长 ，大脑功能会缓慢下降 。焦虑
、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，表达不清楚 。赴约等。就是想不起那个名字……这些变化，可能不只是“老了记性差”
，尤其近期记忆变差，多途径用脑 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，不是单纯忘事 。要坚持健康生活方式 ，做决定困难 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，被动 ，看不准距离
，而是大脑在发出求救信号 。是否伴随其他症状
。容易迷路 。这样对大脑才是更好的刺激 。性格改变 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。经别人提醒后，吃药 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，容易上当受骗 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，或者突然淡漠
。